骨盆前移是对运动能力影响最大的体态

骨盆前移是对运动能力影响最大的体态

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天秀之爆炸秀:一般来说不管啥体态问题，只要你进健身房锻炼都会一定程度的减弱，你的肌肉力量增大过后会拉住你变形的体态

24号落山机糊人:没体会过斜方肌代偿万物吗

天秀之爆炸秀:回复 @24号落山机糊人 :这玩意不是最容易控制的吗[笑哭]斜方肌发力太明显了，一般健身的都会控制，倒是肱骨前移导致肩代偿控制起来很麻烦，只能混着专项体态调整同时进行

24号落山机糊人:如果体态已经有问题，自己练很难看动作准不准，不注意的话，会加重体态问题

isaaabel:所以说我感觉瘦子体态好不是错觉吧[笑哭]他们身上肉少就算错了也没有胖人那么突出那么夸张 是不是这个理 我感觉他们驼背什么的都没有胖的明显

蓝白列车:因为瘦子没有错的容错率，错了就会痛，痛了就会马上改。

b站不允许balabalabu:回复 @蓝白列车 :阿婆，请问是不是要小腿跟大腿一样长才是正常比例呀？或者说小腿比大腿还要长才是正常的比例。

蓝白列车:看到小孩姿态好绷不住了哈哈哈

仪器及分析:先天之资的含金量

蓝白列车:【给蓝白猫做一次姿势评估-哔哩哔哩】 https://b23.tv/0iIjlAi

秉卅塔嘛:好家伙，偷拍到你这里这么正当。[妙啊]

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